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11岁的小孩怎么减肥快最有效?11岁小孩怎样减肥啊?

提问者:谢谢你丶放弃我 |手机版
相关标签:小孩|减肥|最有效      2018-05-28 21:33:14
补充内容:女孩子11岁怎么减肥最好?不反弹的。。。快速的。...
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  • 飞雪酷酷宝贝兔回复:11岁的小孩怎么减肥快最有效?11岁小孩怎样减肥啊?
    飞雪酷酷宝贝兔
    对于正在生长发育的青少年来说,不要刻意的去减肥,只要在日常的生活中注意以下几点,就可以达到减肥的效果:1、首先在饮食上要有规律。
    2018-05-28 21:41:34
  • 如梦回复:11岁的小孩怎么减肥快最有效?11岁小孩怎样减肥啊?
    如梦
    尽量多运动运动吧
    2018-05-28 22:06:34
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从饮食上控制,少吃高油高热高脂的食品,多吃低卡的蔬菜和水果,同时注意营养的均衡,多带孩子出去散步或者玩耍,在跑跑跳跳中达到运动的目的~~你也可以给她报个舞蹈班,武术班什么的,让她在运动过程中减肥,不知道有没有少年击剑,花式击剑非

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